0574是宁波市的长途电话区号，东狮班石柱外村行政区划上隶属于象山县，象山县隶属于宁波市,所以东狮班石柱外村的长途区号也是0574,东狮班石柱外村的下属区县街道自然村居委会及其地理管辖范围内的企业事业单位也使0574的长途电话区号。