附近地标:远洋天地, 八里庄西里, 华商大厦
商户简介:哈塔瑜伽 哈达瑜伽是注重身体健康和意识练习,通过身体姿势,呼吸技巧,冥想训练达到建立一个健康的身体,平静而无杂念的头脑的目的。适合不同程度的学员。(75分钟) 流瑜伽 这是充满动感的瑜伽,强调动作与呼吸的配合。透过呼吸与姿势的联结,创造出一连串充满活力的瑜伽动作,为学员提供一种有活力及排毒功能的练习。适合不同程度的学员(90分钟) 流瑜伽初级 温和而富动感。节奏较慢,注重呼吸法,有助于恢复元气,是黑夜里的一点烛光。适合初学者(75分钟) 流瑜伽2级 Vinyasa 瑜伽的进阶课程。连贯的练习,注重平衡、力
具体地址:西城区远洋天地